Les adeptes du sport et du bien-être ont aujourd’hui l’opportunité d’utiliser les nouvelles technologies pour améliorer leurs performances, suivre leur progression et rester motivés. Parmi ces outils high-tech, l’Apple Watch s’est imposée comme une référence en matière de montre connectée pour le sport. Dans cet article, nous vous présentons une sélection des meilleures applications de fitness à utiliser sur votre Apple Watch.
1. Strava : la référence pour les coureurs et cyclistes
Strava est sans conteste l’une des applications de fitness les plus populaires sur l’Apple Watch. Elle permet de suivre vos activités de course à pied, de vélo ou encore de natation, et de bénéficier d’un retour précis et détaillé sur vos performances. Strava propose également un système de classements et de défis qui vous aideront à rester motivé et à repousser vos limites.
Points forts de Strava :
- Suivi précis des activités de course à pied, vélo et natation
- Analyse détaillée des performances
- Classements et défis pour rester motivé
2. MapMyRun : l’outil idéal pour les coureurs
Comme son nom le suggère, MapMyRun se concentre principalement sur la course à pied. Cette application de fitness pour l’Apple Watch permet de suivre différentes données liées à la course, comme la distance parcourue, le temps, les calories brûlées ou encore le rythme cardiaque. MapMyRun se démarque notamment par sa fonction de cartographie, qui vous permet de préparer vos itinéraires et de découvrir de nouveaux chemins à emprunter lors de vos séances de running.
Points forts de MapMyRun :
- Suivi des données liées à la course à pied
- Fonction de cartographie pour préparer ses itinéraires
- Compatible avec d’autres applications Under Armour (MapMyFitness, MyFitnessPal…)
3. Nike Training Club : l’application complète pour un entraînement varié
Le Nike Training Club propose une approche plus globale du fitness en offrant plus de 185 entraînements gratuits, conçus par des coachs sportifs professionnels. L’application est compatible avec l’Apple Watch et vous permet de suivre différentes activités, telles que la musculation, le yoga, la course à pied, etc. Le Nike Training Club s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés grâce à ses programmes personnalisables et adaptés à tous les niveaux.
Points forts du Nike Training Club :
- Plus de 185 entraînements gratuits conçus par des professionnels
- Suivi de différentes activités sportives
- Programmes personnalisables et adaptés à tous les niveaux
4. Runtastic : l’application polyvalente pour les sportifs
Runtastic est une autre application de fitness très populaire sur l’Apple Watch. Elle permet de suivre diverses activités sportives, comme la course à pied, le vélo, la natation, la musculation ou encore le yoga. L’application offre également la possibilité de partager vos résultats et vos progrès avec vos amis ou sur les réseaux sociaux, ce qui peut être un atout pour rester motivé. Runtastic propose aussi des entraînements audio guidés en français, pour vous accompagner lors de vos séances sportives.
Points forts de Runtastic :
- Suivi de diverses activités sportives (course à pied, vélo, natation, musculation…)
- Fonction de partage des résultats sur les réseaux sociaux
- Entraînements audio guidés en français
5. WorkOutDoors : la meilleure application pour les amateurs de plein air
Pour les sportifs qui aiment s’entraîner en extérieur, WorkOutDoors est une excellente option. Cette application de fitness pour l’Apple Watch se distingue par son interface cartographique vectorielle, qui vous permet d’accéder à des cartes détaillées de votre environnement pendant vos séances de sport. WorkOutDoors est particulièrement utile pour les randonneurs, les coureurs en montagne ou les cyclistes qui souhaitent préparer leurs itinéraires et explorer de nouveaux terrains en toute sécurité.
Points forts de WorkOutDoors :
- Interface cartographique vectorielle détaillée
- Idéal pour les activités en plein air (randonnée, course en montagne…)
- Fonctionnalités avancées pour planifier ses itinéraires
Tableau récapitulatif
En conclusion, l’Apple Watch est une montre connectée idéale pour les sportifs, qui peut être couplée avec différentes applications de fitness pour améliorer vos performances et rendre votre entraînement plus agréable. Parmi les meilleures options, on retrouve Strava, MapMyRun, Nike Training Club, Runtastic et WorkOutDoors. Chaque application a ses particularités et ses points forts, il ne vous reste plus qu’à choisir celle qui correspond le mieux à vos besoins et à vos objectifs sportifs.
Pour plus d’informations sur les avantages et les inconvénients de l’Apple Watch par rapport à d’autres montres connectées, consultez notre comparatif Apple Watch.